Eigentlich ist alles in Ordnung - oder?
Karriere, Beruf, Familie, Freunde - alles wunderbar? Es gibt die Statussymbole, den regelmäßigen Urlaub, man beneidet Sie? Alles ist in bester Ordnung? Oder?
Oder doch nicht?
Es geht Ihnen trotzdem nicht gut? Sie sind dauerhaft gestresst? Ihr Schlaf ist schlecht und unruhig, obwohl Sie doch dauernd müde sind? Sie ziehen sich immer mehr in sich zurück? Sie fühlen sich irgendwie niedergeschlagen, manchmal ängstlich, haben keine Freude mehr? Es ist nicht mehr so "wie früher"?
Sie fühlen sich auch körperlich nicht mehr gut, sind verspannt, haben öfter Kopfschmerzen oder Gelenkprobleme? Der Stoffwechsel verschlechtert sich, der Blutdruck geht hoch, das Gewicht auch? Sie trinken mehr? Ungesunde Verhaltensweisen schleichen sich ein? Sie haben immer weniger Lust, sowohl so als auch "so"? Sie merken, daß Ihr Umfeld das ebenfalls bemerkt und es nicht nur Ihre Lebensqualität, sondern auch die von Lebenspartnerin bzw. Lebenspartner, Familie, den Kindern oder Bekannten beeinträchtigt?
Kurzum: fühlen Sie sich ausgebrannt?
Dann sollten wir unbedingt miteinander sprechen.